Dieser Kurs ist nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V als Präventionskurs zertifiziert und wird bis zu
100% durch die Krankenkasse erstattet.
Jede Schwangerschaft bringt körperliche Veränderungen mit sich. Die Bänder lockern sich,
der Körperschwerpunkt verschiebt sich und der Rücken wird während und nach der
Schwangerschaft stark belastet. Durch einen gestärkten Rücken lassen sich Haltungsschäden und Rückenschmerzen vermeiden.

Die Rückenschule für Schwangere ist speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen
zugeschnitten. In den einzelnen Einheiten werden sanfte rückenstärkende Übungen
durchgeführt, Informationen zur richtigen Haltung vermittelt sowie stressmindernde
Entspannungstechniken ausgeübt.

Die Rückenschule hilft Ihnen dabei sich körperlich auf die Geburt und die Zeit danach
vorzubereiten. Verspannungen werden gelöst, Stress wird abgebaut und ein positives
Körpergefühl für Sie und Ihr Baby entsteht.

Mit dem Kurs Rückenschule in der Schwangerschaft kann man jederzeit anfangen.

Kursdetails