Yoga für Mutter & Baby

Yogakurs mit Andrea

„Yoga für Mutter & Baby“ richtet sich an frisch gebackene Mütter, die nach der Rückbildung zusammen mit ihrem Baby gemeinsam Yoga machen möchten. Die Übungen berücksichtigen die Bedürfnisse von Mamas, die stillen, viel tragen und sich nach unten beugen müssen. Spezielle Aufmerksamkeit wird auf den Beckenboden gerichtet. Die Yogaübungen für die Babys fördern die natürliche motorische Entwicklung und machen viel Spaß.

Gemeinsame Yoga-Übungen sind der ideale Weg, um einerseits die Beziehung zu dem Baby zu vertiefen und andererseits etwas für den eigenen Körper zu tun. Yoga hilft der Mutter, die Körpersprache Ihres Kindes besser zu verstehen, mit ihrem Kind selbstsicher umzugehen und mit ihrem Baby zu entspannen und Ruhe zu finden.

Geeignet ist der Kurs sowohl für Mütter, die Yoga schon kennen gelernt haben als auch für Anfängerinnen. Das Baby sollte mindestens 3 Monate alt sein.
Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich.

Eine ausführliche Beschreibung meines Angebotes finden Sie auf meiner Internetseite 
www.your-veda.de

 

 

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